わーーーっと脳内も身体も忙しい時ほど、小休止を大切にするようにしております✨
自分の内面を、身体的にも精神的にも整える大切さよ✨
余裕が無くなりそうな時ほど、30分でも余裕を作る🔥がモットーです！
昔は、休むことは罪悪だと思っていました。
（極端すぎる😂笑）
人間、変わるものです〜。
作業をする時も、好きな場所・気のいい場所を選んで伺う様にしております🙏🌿✨
最近の『自分を大切にしましょうタイム』をご紹介させて頂きますね😆笑
①📸ビオスチーム！
大阪滞在中に見つけた、素晴らしいよもぎ蒸しのお店へ🌿✨
今回は2回目の訪問でした！
『発酵野草蒸し 』という意味なのですが、たくさんの野草パウダーを蒸し、その蒸気を全身に浴びることで…
◆大量の発汗🔥ダイエット効果
◆常在菌 という、自身が持っている菌が補充される
◆細胞レベルで身体が再生🥹💓✨
◆お肌がツルツル、健康に✨
という、めちゃくちゃ沢山の効果を実感できました❣️
本当はサウナで汗をかこうとしたのですが、デトックスも出来るし、美容と健康にダイレクトにアプローチできるということで、こちらのサロン《Biorganic》様へお伺いさせていただきました❣️
バザルトストーン という、玄武岩を使ったトリートメントもして頂き、心身共にリフレッシュすることができました🔥
素敵なスタッフの方の、ことごとくな神対応にも感謝です🥹💓🙏✨
仕事に対しても前向きに集中できましたし、やはり、自分（頂いた心身体）を大切に扱うことは大事なのだと再確認👏🌿✨
因みに写真では、ファンデーションは使っていないのですが、めっちゃトーンアップ致しました！
《循環》と《自己治癒力》を高めることが美容と健康のポイントですね🌿✨
大阪にお越しの際は是非こちらのお店へ！
↓
【Bio organic】
（1回目の訪問の折に📸🩵）
②📸聖地巡礼！
『へぼ侍』の原作にも登場します、#丸福珈琲店 さんへ☕️🥞✨
食べたくなってしまうホットケーキ🥞❤️
③天神さん近くのカフェ☕️
再びお参りさせて頂きました、天神さんの近くのカフェにて一休み☕️
七色のラテアート🦢🌈✨
美しくて感動しました！
④📸大好きな読書タイム📕
今回の旅のお供は、『君たちはどう生きるか 』です。
残暑厳しき折、皆様もご自愛の上お過ごしになってくださいませ☺️🙏✨
まり草